养颜消斑汤
配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。
制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升 再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。
功能养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝 香附,疏肝理气 白芷,祛风养颜 百合,养肺滋阴 糯米,和中养颜 加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。
丝瓜络饮
配料丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
制法上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,
取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
功能健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝 白茯苓,健脾运中,淡渗利湿 白菊花,清热祛风,养肝悦颜 珍珠母,平肝宁心,清热解毒 玫瑰花,疏肝理气,养血美容 白僵蚕,清热祛风,调和营卫 红枣,健脾和中,润肌泽肤。
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