想补肾要吃什么?推荐6款食疗粥品

热门文章排行榜 >>2018-12-18 09:48来源:99健康网
导语

对于男人来说,补肾的方法是非常重要的,而食疗就是其中的一种,那么你知道补肾粥有哪些吗?

  男人的肾功能是会直接影响到性能力的问题,可以说肾虚是男人最害怕出现的一个疾病,一旦男人出现肾虚的情况,我们就不用盲目的进行补肾,在平时的时候,可以适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理,那么你知道男人补肾吃什么粥会比较好呢?今天就跟随小编一起来看看可以补肾的几款粥品吧。

如何补肾.补肾吃什么 补肾粥有哪些

  男人补肾粥

  海参粥

  材料:海参50g,梗米100g、生姜少许。

  做法:开始的时候先把海参泡水半个小时之后再宰杀清洗内脏,然后直接切成小片;梗米直接用清水洗净;生姜去皮后切丝。锅里倒入适量的清水,用大火先煮沸后倒入梗米、海参还有生姜;接着用大火煮沸后再转为小火慢慢炖煮40分钟左右即可放入适量的调味料。这样一道美味的海参补肾粥就完成了。

  生蚝粥

  材料:生蚝、生姜、大米。

  做法:先把生蚝洗净,大米洗净,生姜洗净切丝。锅里倒入适量的油,等油热了之后倒入生姜跟生蚝爆炒3分钟后捞起生蚝备用。锅里倒入适量的清水,倒入大米熬煮半个小时后再倒入生蚝跟生姜,接着熬煮10分钟之后再加入适量的食盐跟鸡精,搅拌均匀即可。

  猪肾枸杞粥

  材料:猪肾、枸杞、大米、生姜。

  做法:先把猪肾洗净后对半切,然后去筋去膜,直接切成丝,再把猪肾放入开水浸泡3分钟后捞起来备用;枸杞洗净;生姜洗净后切丝;大米用清水洗净。锅里倒入适量的清水,把上面4种材料都放入锅里,用中火慢慢炖煮50分钟后直接放入调味料搅拌均匀即可。

  鹿茸粥

  材料:鹿角胶5克、大米150克。

  做法:先把大米先洗净,然后放入锅里炖煮成白米粥。在熬粥的时候,先把鹿角胶直接研磨成粉末,等粥熬煮快熟的时候,直接倒入粉末搅拌一下就可以了。

  虾仁粥

  材料:虾仁、梗米、生姜、葱末。

  做法:先把虾仁洗净,生姜洗净切丝,梗米洗净。锅里倒入适量的油,倒入生姜跟虾仁爆炒1分钟后捞起来。起一砂锅注入清水,清水煮沸后倒入梗米熬煮半个小时后倒入虾仁跟 葱末,再接着熬煮10分钟后倒入适量的食盐即可。

  肉苁蓉羊腰粥

  材料:肉苁蓉、羊腰、大米、生姜。

  做法:先把肉苁蓉洗净后放入锅里用水煎煮10分钟后去渣取汁;羊腰清洗干净后切成小片;大米洗净;生姜切丝。锅里注入刚水煎的肉苁蓉,然后煮开后倒入其他的材料,慢慢用中火熬煮成粥即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

标签阅读:
补肾粥
男人
补肾

相关文章推荐

易引起男人肾虚的五大恶习 推荐四款补肾食疗

冬季如何补肾好 推荐4款食疗方

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见