痛经怎么办 可采用中药泡脚治疗

热门文章排行榜 >>2018-11-02 09:43来源:99健康网
导语

对于女人来说,痛经是非常可怕的事情,如果出现痛经没有及时缓解的话,还会伤害身体健康,那么你知道痛经如何治疗呢?用中药泡脚有效果吗?

  痛经有几种分型,不同体质造成的痛经可以采用不同的中药材进行泡脚。

痛经怎么办 中药泡脚能治疗痛经吗 泡脚要注意什么

  中药泡脚可治疗痛经

  气滞血淤型

  症状:其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。

  选药:因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。 加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

  气亏血虚型

  症状:其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。

  选药:中医上称“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

痛经怎么办 中药泡脚能治疗痛经吗 泡脚要注意什么

  阳虚寒盛型

  症状:其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。

  选药:因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

  泡脚注意事项

  泡脚水水温不宜过高

  水温过高,不但对心脑血管病患者不利,而且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。 泡脚水的水温以40°C-45°C为宜,可以先用手试试水温,保险起见,可以用温度计做测量。

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  泡脚时间不宜过长

  每次泡脚的时间最好不要超过半个小时,因为泡脚的时候,人的血液循环和心率会加快,泡脚时间过长会增加心脏负担。尤其是老年人要注意,老年人身体相对虚弱,泡脚时间过长,会引起出汗,心慌等症状,还容易诱发一些疾病,因此建议老年人泡脚时间不要超过20分钟。

  太饱或太饿时不宜泡脚

  泡脚会加速身体的血液循环,吃的过饱后泡脚,会影响胃部消化,如果过于饥饿的时候泡脚,则会导致头晕等不适。(参考网站:乐哈网)

(责任编辑:彭志兴)

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