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减肥方法有哪些呢

2013-03-06 06:35来源:99健康网

导语
减肥方法有哪些呢?热能抽脂对减肥有帮助吗?以下就是对中医减肥方法的相关介绍,希望对大家有所帮助。

  减肥方法面面观

  热能抽脂减肥法

  热能抽脂减肥法,又叫脂肪燃烧法,是根据脂肪燃烧的理论而研究成的。它的主要效用是使脂肪细胞萎缩,不再重生。经过几个疗程,从初期加强消耗,到脂肪萎缩,体重减轻,进而结实肌肉,增加皮肤弹性与肌肉实力而达到减肥、健美的目的。热能抽脂减肥可以采用不同的方式,常用的有石蜡减肥、热风减肥、热泥减肥、酵素盐液束身减肥、热能水晶垫减肥、热蜡袋减肥等。

  石蜡减肥

  在肥胖者周身涂一层石蜡,用量约5~7千克,然后在红外线灯下照射。此时, 减肥者会大量出汗,以“燃烧”大量过剩脂肪,消耗体内集聚的脂肪与热能,达到减肥的目的。每次涂蜡后,照射时间为20~25分钟。视客人身体状况可隔天做一次或3~7天做一次。

  热风减肥

  就是用热风机以每分钟5000升的热风对皮下脂肪层进行冲击,使脂肪“燃烧”,进而分解体内积聚的过剩脂肪,消耗热能,以达到减肥的目的。

  热风减肥法见效迅速,每次治疗只需10分钟,视顾客身体状况可隔日做一次,也可3~7天做一次。

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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A

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Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

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A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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