保养肌肤 八大准则保你肌肤水嫩

热门文章排行榜 >>2014-07-09 10:35来源:99健康网
导语

女人们都爱美丽、爱漂亮,然而,想要找出肌肤水水嫩嫩的美女可不太多哦,美眉们所展现给别人的除了姣好的身材之外,完好水润的肌肤太重要了,它让人一搭眼就看得出你的魅力有多少分,而女人们如何保养肌肤能够让肌肤水嫩Q弹呢?今日,小编为各位美眉们整理了八大保养肌肤的准则。

水嫩肌肤如何保养 肌肤保养的方法 女性如何保养肌肤

  护肤准则1、清洁肌肤,加以按摩

  平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK,但事实上,我们在清洁肌肤的过程中,除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外,还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁,以左右脸颊为中心,向四周扩散打圈按摩,能够对肌肤起到深度清洁的作用,同时,肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸,并轻柔地按摩,再用清水清洗干净,效果极好的。

  护肤准则2、食醋保护肌肤

  生活中,我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害,而对于保养肌肤来说,洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽,也会令粗糙的肌肤日渐细嫩,肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧!

  护肤准则3、睡前一杯凉开水

  美容专家指出,晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的,而当我们进入睡眠状态时,这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用,令肌肤格外嫩滑。但是,值得注意的是,睡前水不要喝太多,适量就好,太多的话容易造成眼部水肿,美眉们要注意哦。

  护肤准则4、睡前卸妆,洁净肌肤

  平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容,绝对不能偷懒哦,否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处,阻碍肌肤自由呼吸,从而引发各种肌肤问题,因此,卸妆环节绝对不容忽视哦。

  护肤准则5、护肤要护颈

  面部肌肤与颈部肌肤相辅相成,美眉们在保养面部肌肤的同时要记得保养好颈部肌肤,若颈部肌肤格外干燥也会影响到面部肌肤的润泽,因此,在面部肌肤得到任何滋养的时候都不能落下就颈部肌肤哦!

  护肤准则6、拒绝熬夜,远离烟酒

  早睡早起、远离熬夜、告别烟酒,才是给肌肤得到最好修整的外界因素,健康的生活作息会使肌肤不易产生皱纹,有利于肌肤锁水,因此,改掉不良的生活作息,能够令你格外荣光焕发,闪亮迷人。

  护肤准则7、注重卵巢保养

  卵巢的保养关乎着女人是否健康年轻,建议美眉们平时可以多摄取大豆制品,能够帮助补充大豆异黄酮,从而保养卵巢,另外,健康的生活方式对于卵巢的保养同样重要。

  护肤准则8、多吃富含维他命的果蔬

  维他命是帮助美眉们对抗肌肤衰老的最佳物质,每日摄取足量的维他命,可以帮助肌肤延缓衰老,阻止皱纹滋生。富含维他命的果蔬有柠檬、草莓、苹果、青菜、菠菜、油菜等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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