99健康网 > 中医 > 中医美容 > 美容有方 > 正文
秋燥易损伤皮肤 秋季该如何护肤

2018-09-13 14:33来源:99健康网

导语
秋燥是会对我们的皮肤造成一定的损害的,那么秋燥该如何护肤呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

    目前正是秋燥霸道的时候,加上干燥的天气,让大家的身体变得更燥,如此这般下去皮肤咋会好呢?有些人因为秋燥的影响,皮肤变得相当的糟糕。比如说他们会感到皮肤干痒异常,让人忍不住想要去抓,经常抓的话,可是很伤肌肤,容易导致毁容的。建议大家不妨跟着中医护肤,降低秋燥给肌肤带来的影响。

皮肤秋燥 秋燥皮肤痒 秋燥该如何护肤

  秋燥容易损伤皮肤

  秋燥是秋季常见的问题,秋季燥热的情况可是很多的,给身体的伤害也是相当严重的,之所以秋燥会损伤皮肤,祖国医学表示主要是这样的:

  身体内的燥热之气过重的话,就很容易伤到肺脏,祖国医学表示,人体肺脏与皮毛对应,也就是肺脏出现问题的话,皮毛也就无法得到滋养而出现问题。再者燥热之气会加速体内水分的流失,从而使得皮肤内没有足够的水分滋养,再加上经常被外界的干燥空气吹拂,皮肤内外都会出现缺水的情况。

  当皮肤如此缺水的时候,就容易产生发红,甚至是瘙痒等不适。让男女们痛苦不堪,抓不抓都让人觉得很气恼和悲伤。

  若是皮肤一直都被干痒所折磨的话,估计会严重影响男女们的日常生活及工作,所以说,男女们平日里要想法子赶走秋燥,并且做好护肤工作,才能过上好日子哟。

  赶走秋燥的方法

  1、润肺

  秋燥之气侵入体内,很伤肺脏的。燥热之气灼烧肺液,造成肺脏没有阴液滋养。所以说,男女们日常要想法子润肺,比如说可以多利用西洋参、玉竹、麦冬等润肺中药材炖汤或是泡水喝。

皮肤秋燥 秋燥皮肤痒 秋燥该如何护肤

  2、滋阴

  秋燥的出现,会大量灼烧体内的阴液,导致身体阴液不足,从而让燥热之气变得更加严重。想要身体阴液恢复的话,男女们就要学会滋阴。其中,滋阴最好的法子就是多吃一些滋阴的食物:

  A、鸭梨,这是秋季常见的水果,含有丰富的果汁,清热效果极佳,有助缓解体内的燥热之气。至于吃法,既可以直接生吃,也可以和其他食材搭配炖煮,或者说榨成果汁饮用亦可。

  B、百合,可是清补佳品,吃它能够入肺经,有助润肺养阴,平日利用多用其炖汤喝,帮助赶走体内的燥热之气。

  秋燥很烦人,所以大家平日里要想法子赶走它,比如说从润肺滋阴下手就很不错,建议大家在生活中要多注意两点哟。

皮肤秋燥 秋燥皮肤痒 秋燥该如何护肤

  秋季中医护肤的方法

  1、要记得适度保湿

  现在气温降低了不少,一些男女总喜欢用热水洗手或者是选择去泡温泉。偶尔这样做没什么,毕竟大家都爱干净。若是动不动就这样做的话,反而会将皮肤表层中具有保护作用的油脂洗掉,从而使得皮肤得到的保护减少了,甚至还会慢慢地变得敏感又干燥,就特别容易出现瘙痒的情况。

  因此,中医建议大家平日里要学会护肤保湿,比如说记得涂抹保湿霜,或者是在洗澡之后适量涂抹一些橄榄油等滋养皮肤的东西。

  2、适当按摩

  适当的按摩能够给予皮肤一定的刺激,加快皮肤内血液流动,从而使得人体的皮脂和汗液正常分泌。如此一来,皮下组织的功能就会得到增强,从而让皮肤变得更具有活力哟。因此,中医建议再这干燥的天气里,要适当按摩自己的皮肤。尤其是脸部等容易接触到外界环境的皮肤,按摩次数要勤一些才行哟。

  此外,按摩之后可以涂抹一些护肤营养品,或者是化妆水之类的。因为这个时候这些养分能够更好地渗透到皮肤内部,让皮肤获得更得养分。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

标签阅读:
皮肤
护肤
  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书