1、多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。
2、经常用鸡骨头煲汤,其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力;或用猪蹄炖黄花菜,其胶质亦能增加皮肤的弹性。
3、将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱纹处来回搓动,直到饭团颜色变黑,此法除皱效果不错。
4、当颈部及双膊疲劳时,可用热毛巾暖敷两分钟,增加血液循环。
5、每星期可为颈部敷一次面膜霜,滋润颈部肌肤。
6、勿用太热的水洗澡、触及颈部肌肤,加速皮肤老化及出现颈纹。
7、避免将香水直接喷到颈部皮肤上,喷在衣服内侧最好。
除了这些小帖士外,想要消除颈部皱纹,颈后按摩也不能忽略。
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