早上梳头比洗脸更重要
如果有人问早上起来还是梳头重要还是洗脸重要呢？很多人可能意外是洗脸比较重要吧？脸洗干净了才能出门吧，其实早上梳头是比洗脸更重要的，下面我们就来了解一下。
每日一梳，学问多多
俗话说，“千过梳头，头不白”。每天早晚用角梳或木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮，梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
中医认为，人体上下内外、脏腑器官的互相联系以及气血调与输养，要靠十二经脉、七经八脉等经络的传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身；营养组织器官抗御外邪，保卫机体。
这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶的“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。
现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头部的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使发泽乌黑光润，牢固发根，防止脱发；梳头还能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
春季保健该怎么做？
春天来临，万物复苏，欣欣向荣。在这个季节，每天更是要“梳理梳理”自己，不仅漂亮帅气、醒脑提神，还能起到保健养生的作用。
为什么要特别强调春天梳头？《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上、向外升发的特点。表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。所以，人们在春天养生保健中就要顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是顺应春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，壮健身体。
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1带状疱疹疼的厉害怎么办呢
-
![带状疱疹疼的厉害怎么办呢]( "带状疱疹疼的厉害怎么办呢")
播放52次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
