白领如何避免辐射伤害 常喝5道茶水

热门文章排行榜 >>2018-07-26 09:09来源:99健康网
导语

生活中的辐射并不少,例如电脑、手机、微波炉等,对于白领来说,最多的辐射就是来源于电脑了。那么白领如何避免辐射呢?

  现在我们的工作和生活都离不开了电脑,电脑所发出来的辐射对于身体有一定的伤害,其实我们生活中很多的茶可以防止电脑的辐射,减少了皮肤暗淡的情况,那就跟着小编来了解一下吧。

白领如何预防辐射 防辐射喝什么茶好 预防辐射的方法

  哪些茶可以防止电脑辐射?

  1、黄芪茉莉花茶

  需要十克黄芪,0.5克茉莉花,全部放在杯子里面,然后使用85℃的开水冲泡一个小时。这样有利于防止电脑对身体的辐射,促进了身体循环,提高免疫力,减少了电脑辐射对生殖和代谢的功能,防止癌症的发生。

  2、仙灵脾玫瑰花茶

  需要十克仙灵脾,一克玫瑰花,全部放在杯里子里面,使用适当开水来浸泡一个小时,这样可以防止电磁波导致精子质量低,防止了女性引起的荷尔蒙分泌不正常,同时也可以预防电磁波所引起的胎儿畸形和自然流产。

  3、酸枣仁白菊花茶

  需要十克酸枣仁,三克白菊花,全部放在开水里面浸泡一个小时就可以饮用,能够防止由于电磁波辐射而引起的失眠、心悸、头痛,同时也可以减少女性月经紊乱、心动过缓、白细胞减少、免疫力功能下降的情况。

  4、生地黄栀子花茶

  需要十克生地黄,三克栀子花,用开水浸泡一个小时就可以饮用。可以防止因为电磁波导致的钙离子流失而引起的骨骼异常,同时也可以防止肝血而引起的记忆力下降。

白领如何预防辐射 防辐射喝什么茶好 预防辐射的方法

  5、枸杞子密蒙花茶

  需要十克枸杞子,三克蜜蒙花,加入适量的开水浸泡一个小时,这样可以防止因为电磁辐射对于视觉造成的影响,比如白内障、视力下降和干眼症。

  办公室防辐射妙招

  妙招一:水果的妙用

  要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果,还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。

  妙招二:多喝绿茶

  肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品,让肌肤做好抗衰老的工作。

  妙招三:从周围环境中预防

  在办公室内,不要放置太多金属材质的物品,以防止电脑的辐射电磁波反射,导致二次发射的形成。可以尝试在办工作前面防止一些绿色植物,特别是仙人掌、仙人球,多少可以起到吸辐射的作用。平常应注意办公室的通风,房内有换气扇的就将其打开,没有则要多开窗通风。

白领如何预防辐射 防辐射喝什么茶好 预防辐射的方法

  妙招四:学会休息

  劳逸结合不仅对身体健康有益,而且可以保证工作效率。白领女性在工作一段时间之后就要适当休息一会儿,比如去走廊溜达溜达,甩甩手臂、做做深呼吸,哪怕只是去下厕所,都能够放松身心。

  妙招五:植物吸辐射

  办公室白领可以在自己的电脑桌上摆放一小盆仙人掌、芦荟或者是一个水果,它们都是最好的辐射吸收剂和除味剂。像橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁不仅环保,而且香味也非常自然,有怡神静心的作用。

  妙招六:让肌肤喝饱水

  长时间受电脑辐射,会导致皮肤发干。所以OL们桌上应该放一瓶水剂的护肤品,比如滋养液、柔(爽)肤水或精华素等,记得要经常给脸补补水。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必备。

  妙招七:勿忘深层清洁

  定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按个人肤质使用护肤品,同时注意配以正常作息和健康饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

(责任编辑:苏娇蓉)

标签阅读:
茶水
辐射

相关文章推荐

孕妇喝水量会影响胎儿吗 孕妇不喝水危害多

避孕药有副作用 建议少吃

怎么做才能健康减肥 小技巧让瘦得快又不伤身体

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见