过年了，人们都希望一家人健健康康、团团圆圆坐在一起吃年饭，谁都不愿意在这个时候看到家人生病住院。因此，专家提醒人们，尤其是中老年人，节日期间警惕脑卒中。
专家介绍，诱发脑卒中的因素很多，在日常生活中每时每刻都存在。专家特别强调，春节期间人们更要从以下几方面加以注意：
1、消除过分的喜悦、愤怒、焦虑、悲伤、恐惧及惊吓等因素，学会自我控制，做情绪的主人。
2、因饮食不当诱发脑卒中者，在临床也屡见不鲜。
3、大量的事例说明过度疲劳可诱发脑卒中。中老年人生活要规律，不要做任何超越自己体力和精力所能负担的事情，避免过度劳累。如长途旅行、应酬太多等，都不利于健康。
4、用力过猛可以引起心跳加快，血压升高，甚至可严重损害心脏或发生脑卒中。有脑卒中易患因素的患者，应尽可能避免搬运重物及用力屏气。即便是参加体育锻炼，也不要做剧烈运动和超量活动。
5、体位突然变化可引发脑卒中。各种体位变化对于青年人和健康者来说，不会产生任何不适，但是对于已有脑动脉硬化、高血压的中老年人来说，有可能诱发脑卒中。
专家提醒：老年人半夜起床小解、白天起来接电话或抬头视物、低头系鞋带以及做日常家务时，动作一定要慢些，体位变化不可过于迅速。
老年人一旦出现脑卒中发作，常会出现以下症状：
1、突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难；一侧肢体乏力或活动不灵活，步态不稳或突然跌倒。
2、突然出现剧烈头痛，头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断头痛变成持续性头痛。
3、面、舌、唇或肢体麻木，或表现眼前发蒙或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。
4、意识障碍：表现精神萎靡不振，昏昏欲睡，性格异常，有的出现短暂的意识丧失。
5、全身疲乏无力，出虚汗，低热，胸闷，心悸或突然出现打呃、呕吐等。
上述症状，不一定每个患者均有上述表现，但只要有症状出现，就要警惕脑卒中发作。此时，应让患者保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽量少搬动，最好就地治疗。必要时，应在患者平卧的情况下送医院诊治。
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