2023-10-13 11:10来源：99健康网
老年人是社会中不可或缺的一部分，他们拥有丰富的生活经验和知识，但同时也面临着身体机能下降、免疫力下降等问题。为了保持老年人的健康和活力，我们应该注重老年人的饮食营养。
首先，老年人应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品等，这些食物能够提供身体所需的营养物质，增强身体免疫力，预防老年疾病。
其次，老年人应该适量增加膳食纤维的摄入量，如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食物能够促进肠道蠕动，预防便秘，降低血脂和血糖，预防心血管疾病。
此外，老年人应该减少盐、油、糖的摄入量，尽量选择低盐、低脂、低糖的食物，避免过多的油炸、烧烤等高热量食物，预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
总之，老年人的饮食应该以多样化、均衡、营养丰富为原则，适当增加膳食纤维的摄入量，减少盐、油、糖的摄入量，多吃富含蛋白质的食物，保持健康的生活方式，才能保持老年人的健康和活力。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
