男人这一个地方太硬不一定是好事
关节负责维持身体的动作，如果关节过于坚硬就会变得十分不灵活，甚至还会导致关节疼痛等情况出现，而关节不正常的坚硬，很多时候都是因为疾病所导致的，那么哪些疾病会导致这种情况出现呢？
1、关节骨质增生
这是很多人都会患上的疾病，尤其是常年处于超负荷劳动的人，在生活中患上这种疾病的几率更是会大大增加。
关节处于超负荷的劳动中，很容易出现磨损的情况，而骨头被磨损后再长出来会越来越硬、越来越厚，所以时间长了，就会出现骨质增生的病症，而因为增生出来的骨骼是在不断磨损中生长的，因此会变得十分坚硬。关节处于超负荷的劳动中，很容易出现磨损的情况。
2、关节炎症
这同样是一种会导致关节变得坚硬的疾病，因为关节炎症会导致关节血液循环不畅，让关节出现肿胀等情况，而在这种情况之下，人就会感觉到关节变得坚硬，甚至这种症状严重时，人连弯曲关节都无法做到，只能卧床不起。
当然了，寒湿入体集聚在关节之中，导致关节内积聚大量的寒气以及湿气，同样会让关节变得十分坚硬，因为寒气湿气集聚在关节之中，会导致血液难以通过关节，而没有了血液的滋润，关节自然就会变的坚硬无比，所以一定要预防寒气湿气哦。
不同的年龄段有不同的护膝方法
15岁以前
膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。
15岁~30岁
膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30岁~40岁
髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。
但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
40岁~50岁
在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。
人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。
50岁以上
膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。
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