藏红花因为其强大的功效备受广大女性青睐，好像大家都觉得藏红花是女性专属，认为藏红花只对女人有好处，殊不知其实藏红花对男性也是有益处的。
男人吃藏红花的好处1：预防肝胆疾病
藏红花可以促进胆汁分泌，能减少脂肪肝等肝部疾病发病的几率，所以藏红花对于预防肝脏方面的疾病效果是很好的，往往都是制成各种药品，在治疗中由医生开出使用。
男人吃藏红花的好处2：促进血液循环
藏红花有活血化瘀之效，所以男性口服藏红花可以起到促进血液循环的作用，增强细胞内的痒代谢功能，能够让心脏对缺氧的耐受能力增加，在一定程度上减轻运动对心肌细胞的损伤，加强心脏功能，起到保护心脏的作用。
男人吃藏红花的好处3：提高免疫力
临床上藏红花通常用于治疗人体多种慢性疾病，因其可活血化瘀、抗菌消炎，增加机体耐力，增强淋巴细胞增殖能力，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
男人吃藏红花的好处4：对抗肿瘤
藏红花可以对抗肿瘤，其制剂具有明显的抑癌抗癌能力，主要是因为藏红花素，藏红花含有约2%的藏红花素，这个含量是比较高的。研究发现，藏红花素对多种癌细胞有明显的抑制作用，而且与其他常用抗癌药物配合治疗时，还能降低抗癌药的毒副反应。
男人吃藏红花的好处5：滋养肾脏
男人讲到肾，肯定很多人都会想到性能力，那么提高肾脏的功能，也能相应地提高性能力。但是藏红花主要是可以使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。主要是为了防治肾炎、肾病的发生，并非直接作用于性能力噢！
男人吃藏红花的好处6：调节内分泌
经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。
男人喝藏红花要注意什么
1、服用量。藏红花有兴奋神经的作用，服用过多会刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安等问题，若服用量过大，甚至可能会造成中毒反应，如：胃肠绞痛、腹泻、呕吐、尿血、昏厥等。一般建议服用量为1-3克。泡茶饮用5-8根花丝就可以了。
2、不宜天天服用。一般少量服用是没有什么问题的，但因为藏红花有较强的生理活性，未免有刺激神经和血管的可能，还是建议每服用3-4天停服1天。
哪种情况不能喝藏红花
藏红花对于男性来说，没有女性那么多禁忌，但是有一种情况是一定不能服用的。 有胃肠溃疡的男性是不能服用藏红花的，藏红花有很强的活血作用，它可能刺激血管，引起血管收缩，导致溃疡破裂出血。
藏红花的常见服用方法
藏红花泡水
藏红花泡水是一种十分常见的服用方法，十分方便。
1、将藏红花5-8根放入杯中。
2、倒入开水3分钟后即可饮用。
3、可接连续水3-4次，最后连花丝一起吃下去。
藏红花泡酒
对于爱喝酒的男性来说，这是一种很好的服用方法。
1、取藏红花3-4克，白酒500毫升。
2、将藏红花放入白酒中密封。
3、半月后就能开盖饮用，建议每次服用20毫升左右，酒量好的人可以适量增加。
注意：饮酒不可过量，以免影响肠胃健康；高血压患者慎用，酒精可能引起血管紧张，导致血压上升。
（责任编辑：王少华）
