女人养生之道

热门文章排行榜 >>2010-08-08 17:29来源:99健康网
导语

如今,养生保健这个话题是炒得愈来愈热,也足以见得绝大多数人都是热爱生活,珍爱生命的。那么,做为女性,该如何养生,保养自己,让自己青春常驻呢?请谨记以下百条,定能受用。

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1. 在干净的床上裸睡   
2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3. 每周一次晨爱  
4. 经期只穿无钢圈内衣
5. 养成记录生理周期的习惯
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8. ML后去一次洗手间
9. 贴身衣物不干洗   
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   
11. 不穿标有"免烫 "标识的衣服   
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
14. 如非必要,不使用卫生护垫
15. 定期检查化妆品的保质期
16. 洗浴后一小时再化妆
17. 每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位
18. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   
19. 染发频率控制在半年一次
20. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史
21. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作   
22. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
23. 复印文件时,与复印机保持至少一米
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
25. 不趴在办公桌上午睡
26. 该午休的时候不玩电脑游戏
27. 从不戴着眼镜接听手机
28. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
29. 别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用

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    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

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