红薯是我们常吃的粗粮,那么女性吃红薯有哪些好处呢?红薯有哪些营养价值呢?下面就来了解一下女性多吃红薯的六大好处。
研究表明,女性多吃红薯能预防疾病,此外它还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用哦。
红薯能防癌
癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断胃肠道中亚硝胺的产生,消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用,阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。