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老话说的好“冬吃萝卜,夏吃姜”,夏季吃姜是有一定的养生道理的,那么夏季吃姜有什么好处呢?错误的吃姜方式有害身体,夏季吃姜有哪些禁忌?
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立夏时节正是阳气渐长、阴气渐弱的时候,相对于我们人体的五脏六腑,是肝气渐弱,心气渐强。在这个时节,顺应节气来养生,需滋补肝肾的同时更要养心。下面小编推荐几款立夏养生的食谱。
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今天是二十四节气的立夏,立夏一到,炎炎夏日就即将要来到了。在这炎热夏日来到的时刻,我们要如何来养生?下面跟小编一起看下立夏养生的原则。
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谷雨源自“雨生百谷”,它是春天的最后一个节气了,谷雨节气过后,降水会明显增多。养生很讲究顺应天时,看重节气,那在这谷雨季节,我们要如何养生呢?
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早前,吃野菜那是生活条件差,而现在,吃野菜是健康养生的标志。春季正是野菜盛产的时候,适当的多吃一点野菜,对身体有很好的保健作用,但不同的野菜保健效果不一样,所以春季吃野菜还得选择。
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春分意为昼夜平分,春分时期,万物进入生长阶段,但这时候的天气还不是太稳定,还是需要预防疾病,同时需要注意根据不同人的体质进行调养。
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又是一年春季来到了,脱下一身厚厚的冬装,一身轻松的你是否也需要为自己的饮食来个“变装”,为一整年的健康来个完美的开始,下面为大家推荐几款养生菜。
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春季气温回暖,细菌、虫螨也开始异常活跃起来,随之而来的是各种皮肤病的发作,特别是对于过敏体质的患者,对于预防皮肤过敏,也是尽量的避开这些过敏原。对于春季皮肤过敏,中医是如何治疗呢?
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阳春三月,天气回暖,人们都慢慢的走出家门,到户外来舒展自己的身姿。春季踏青固然很美,但注意事项要记牢,真正起到户外踏青健身的作用。
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俗话说:“民以食为天。”可见饮食对于我们的重要性,当下食疗养生是最受养生爱好者的推崇。那春季来临,我们该如何养生,下面小编推荐养生食谱。
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春天阳气升发,易使人上火。肝火旺最主要的表现就是眼部不适,眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩,很多人误以为是眼睛感染,滴下眼药水就了事了,其实这是不正确的。
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蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够提供机体所需的营养素,其养生保健效果是被认可的。春季养生如何吃蔬菜在养生领域里还是有讲究的。
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春冬季节交替,气温变化大,容易使人患上感冒。感冒虽不是什么大病,但让人很难受。那么,春冬季节交替,吃什么能防治感冒呢?下面是小编推荐的6款汤品,希望可以帮助到你们!
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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