来源:99健康网
中医认为牛奶味甘,性微寒,为牛之血液所化,具有润肺胃、生津、通便、补虚、解毒等功效。由此看来,夏饮牛奶,不但不会“上火”,还能解热毒。
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炎炎夏日,有些人会出现头痛头晕的感觉,严重者还会影响到日常生活和工作。据统计,每年七八月份发病的头痛,要比全年的平均值高出18%。
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由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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