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如何预防小儿空调感冒

2012-06-23 14:47来源:99健康网

导语
正值七月高温季节,这样的高温天气,对于家有宝宝的家庭来说,是个烦恼。孩子如何预防孩子空调感冒呢?

  老人常说,小儿不能吹风扇,更不能开空调。小儿并不是不能吹风扇开空调,只是欠缺预防吹风扇开空调的常识,具体如下:

  1.限定使用时间,定时给居室通风换气

  即使天气非常热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平常则“小换气”。

  “大换气”时,打开窗户,打开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电,新鲜的空气换来的是小宝宝的健康。“小换气”则是一天数次,时间可以短些。

  2.充分利用空调的除湿功能

  空调的除湿功能还真适合小宝宝,不仅降温不会过低,而且空气经除湿后比较舒适,特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能,等小宝宝酣睡后换成除湿功能,既不用担忧他受热,也不用担忧他着凉。

  3.不要让小宝宝整天都待在空调房间

  天天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带小宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,增加肌体的适应能力。

  4.对小宝宝的护理要加强

  在空调房里,小宝宝常会感到口干舌燥,所以要让小宝宝多喝点开水。假如能常常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理,出入空调房随时给小宝宝增减衣服。晚上睡觉,给小宝宝盖上薄被或毛巾被,尤其要盖严小肚子。

  5.控制温度非常重要

  温度不宜调得过低,26℃~28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着小宝宝。室内外温差越大,小宝宝的身体越难适应,容易发生空调感冒

  6.小宝宝进房前空调先降温

  在小宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,让室内迅速降温。等小宝宝进入室内,将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免小宝宝受寒。

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