中医与养生文化

想要健康长寿吗 学学武则天的养生秘笈

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健康长寿是自古以来人们的追求，长生不老对于目前来说，是不可能的事情。但是健康长寿，还是能够做到的。那么如何健康长寿呢？一起来看看武则天的养生秘笈。

湿气重症状 中医有哪些祛除湿气的方法

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有病的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。如何判断自身的湿气？中医教你几种常见的方法，非常实用。

中医养生要戒除7种不良心理

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我们越来越推崇中医的养生方法，很多健康问题也很我们的心理有关系，那么哪些不良心理不利于养生呢？

人体各部位的阴阳属性 上部为阳下部为阴

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阴阳学说在中医中有着十分重要的应用，中医会将阴阳学的理论来调理患者的身体、治疗疾病，其实，从阴阳学来说，人体不同部位有不同的属性，下面我们来看看人体各部位的阴阳属性。

古代名医 李时珍的医药研究方法

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李时珍是明代的名医，著有《本草纲目》，多我国医学研究有很大的贡献，下面为大家介绍李时珍的医学研究方法。

中医 儒家的养生方法

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孔子是儒家的主要代表人物，孔子虽然一身颠沛流离，但是还能享有73岁高寿，这与正确的养生是分不开的，下面我们来看看儒家的养生方法。

中国古代著名的四位女中医

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中国医学是“中国三大国粹之一”，在我国医学历史看来，著名的中医多为男性，很少看到女性的身影，下面就为大家介绍中国古代著名的四位女中医。

话说多了伤元气 散步时最好少说话

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我们每天都在说话，只不过有些人话多，有些人话少，道家养生认为，话说多了伤元气，我们说话语气要尽量平和，老人散步时最好少说话。

从苏轼看中医梳头养生方

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梳头是中医的一大养生方法，中医认为经常梳头能疏通经络、通畅血脉，预防白发，苏轼也通过梳头的方法让自己身体变得更健康，下面我们从苏轼看中医梳头养生方。

中医 气血对人体的重要性

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气和血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，在中医看来，这两者掌握着人体生杀大全，下面我们来看看气血的重要性。

清代养生家养生十忌 忌早起科头子时房事

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清代养生家徐文弻提出了养生十忌，他认为早起要忌科头（不戴帽子），忌湿地久坐，忌子时房事，下面我们来看看具体介绍。

古人养生之道 十要十忌保健康

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古人有很多养生方法，这些养生方法同样适用于现代的我们，而且也很简单，下面我们来看看古人养生的十要十忌。

狗皮膏药是什么意思 狗皮膏药的来源

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怒伤肝思伤脾 中医五志养生方

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“怒伤肝”“思伤脾”，相信这些词大家都很熟悉，那么，这些吃到底都是什么意思，下面我们来看看中医的介绍。

病入膏肓对症下药 常见中医成语的故事

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很多成语都是从中医那来的，这些成语背后有着不同的故事，比如病入膏肓、对症下药等等，下面我们来看看这些常见中医成语背后的故事。

道家打坐的正确方法

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打坐是道家养生的一种方法，但是，并不是两腿一盘就可以称之为打坐，打坐是有很大学问的，下面我们来看看道家打坐的正确方法。