食疗原则_养生百科

吃辣也会上瘾七类人尽量少吃辣: 很多人是无辣不欢，不管吃什么都要放辣椒，确实适量地吃辣椒对身体有好处，但是过量食用的话对身体则有伤害，而且以下这些人不适…<详细>

螃蟹虽然味美但六类人不宜吃螃蟹: 螃蟹是我们常吃的海鲜之一，螃蟹的味道非常鲜美，而且营养价值也挺高的，但是并不是人人都适合吃螃蟹，以下就是不宜吃螃蟹的几类…<详细>

食疗原则

6种食物可以帮助男人补肾生精

补肾生精对于男人来说很有必要，如今男性的精子质量已经不如以前。哪些食物可以补肾生精呢？一起来看看。...

精子 补肾 生育

气血亏虚多吃7种食物能够补气血

气血亏虚如何调理好呢？下面推荐几种食物，以及调理方法，可以帮助你补气血。...

因睡不醒而苦恼？简单萝卜豆腐就能叫醒你

大多数人会因为失眠睡不着而烦恼，因为一直睡不醒而烦恼的人，并不多。那么睡不醒该怎么办呢？一起来看下吧。...

痰湿 化痰

春季养生可以吃点鱼盘点吃鱼的好处

春季养生吃什么好？常说春季要多吃点果蔬，但其实春天多吃鱼对身体也有很多好处哦，下面就来看看春季吃鱼有哪些养生功效。...

吃鱼 春季吃鱼

红糖鸡蛋滋补又养颜三类女人很适合

红糖煮鸡蛋相信不少人都知道，特别是女性，也有不少人都吃过。那么红糖鸡蛋有什么作用吗？哪些人适合吃。...

养颜 红糖鸡蛋

注意：有2类人要慎食山药

山药是常见的药食同源的食材，人们都说吃山药能养生，但是有2类人是不宜吃山药的，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

山药 山药吃法 山药禁忌

只爱吃肉不吃菜小心出现6个危害

许多人都偏爱吃肉不喜欢吃菜，但是你知道吗？经常不吃蔬菜对身体也是有害处的，下面就跟着小编一起来看看哪些不吃菜的危害吧。...

蔬菜 吃菜选择

姜对男人有多重要?男人不能百日无姜

姜对男女老少来说，都不可缺少，特别是对男人来说，更不能百日无姜。那么男人吃姜有什么好处吗？...

阳痿 肾虚 生姜

经期脸色总是很差多吃六种补血食物

女性在姨妈期间都会失去不少血，有些人的脸色就很容易变差，可以多吃吃这几种补血食物，一起来看下吧。...

补血 经期

鸡汤有营养但是痛风患者不宜喝

鸡汤是生活里常见的养生汤饮，平常煲汤的时候我们也会优先选择煲鸡汤，但是你知道吗？痛风患者是不宜喝鸡汤的，下面就跟着小编来看看这是为什么。...

鸡汤 鸡汤养生

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