食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

怎样做红糖煮鸡蛋红糖鸡蛋的做法

说到红糖鸡蛋，你们有吃过吗？对于女性来说应该是比较常见，因为红糖鸡蛋，对于女人来说很滋补。那么怎样做红糖煮鸡蛋呢？一起来看下红糖鸡蛋的做法。...

红糖鸡蛋 鸡蛋

十个女人九个寒女人体寒吃什么好

女人天生就容易体寒，如果体寒就容易出现手脚冰凉或是气血不足的情况。那么女人体寒吃什么好呢？体寒的人如何调理？...

调理体寒 体寒饮食 体寒

注意四种食物会影响到睡眠

引起失眠的原因有多种，饮食方面就是其中一种，在夜间或是睡前吃了一些食物，也会影响到睡眠状态。那么哪些食物会影响睡眠，失眠该吃什么好呢？...

睡眠 治疗失眠

五款美容粥让女人美肤又养生

对于女人来说，美容是必不可少的一件事。在饮食方面，如何能做到美容呢？推荐几款美容粥，让女人既能美肤，又能养生。...

美肤 养生

什么时候喝酸奶四个时间点喝酸奶效果好

酸奶口感酸酸甜甜，营养丰富，受到不少人的喜欢，特别是在饭后来一杯酸奶。那么喝酸奶有什么好处吗？什么时候喝酸奶好呢？...

酸奶

春季多吃五种食物有助身体健康

立春过了之后，说明已经迎来了春天。那么在春季要多吃哪些食物比较好呢？春季饮食养生有没有哪些原则对健康有益？一起来看看。...

补气

春季多吃这7种五谷杂粮能养肝护脾

五谷杂粮也是养生重点之一，那么春季养生，吃哪些五谷杂粮比较好呢？下面推荐了7种五谷杂粮，能够帮助我们养肝护脾。...

养肝 五谷杂粮

气血不足吃哪些食物能调理

女人很容易出现气血不足的情况，那么吃什么食物或是药膳方，能够调理气血不足呢？下面就一起来了解一下，调理气血不足的食物，以及药膳方。...

气血

女性多吃八种食物预防乳腺癌

乳腺癌是女性的疾病杀手之一，并且有逐年增加的趋势。平常时候要如何预防乳腺癌呢？女性可以多吃以下这些食物，能够预防乳腺癌。...

乳腺癌

蛋黄果几月成熟蛋黄果的吃法

蛋黄果是什么呢？蛋黄果其实是一种热带水果，因为果实与鸡蛋黄很相似，所以被称为“蛋黄果”，那么蛋黄果几月成熟呢？下面就跟着小编来了解下吧。...

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