吃红薯有哪些好处？(4)
导语
红薯又叫地瓜，红薯含有丰富的微量元素，我们也知道红薯也具有抗癌的作用。那么吃红薯有哪些好处呢？红薯要怎么吃呢？红薯怎么吃才能抗癌呢？一起来了解一下。
特别提示：红薯忌与柿子同吃
据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
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