韭菜是春季常见的蔬菜,吃韭菜有哪些好处呢?韭菜的功效是什么呢?下面就来了解一下春季吃韭菜的五大好处。
春季的韭菜是一年中最好最嫩的。现在虽然入了春,但是天气还尚未稳定,时而还会有寒气,而此时适当吃些韭菜却可以起到祛阴散寒的养生保健目地,另外,韭菜中医上还有“起阳草”之称,所以对补肾壮阳也有一定的功效。在此中医专家也建议大家春季多食些韭菜,而且春季常吃韭菜也有一定好处的。
好处一、吃韭菜可以补气壮阳
在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,堪称蔬菜中的“伟哥”。可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
推荐膳食:吃韭菜可以韭菜炒羊肝。
韭菜加羊肝、生姜烹制而成,有温肾固精、补肝明目的作用,适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。