睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗，这是虚汗。中医学认为气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。自汗是指清醒状态下汗出增加，盗汗是指入睡后出汗，醒后汗止。
了解一下出虚汗的不同类型
汗证中，有自汗、盗汗、脱汗、战汗、黄汗，临床表现各有特点，应加以鉴别。
1、自汗：不问朝夕，时时汗出，动则益甚，常伴有气虚不固的症状。
2、盗汗：睡时汗出，醒后自止，常伴有阴虚内热症状，可用乾(音同前)元汤调治。
3、脱汗：大汗淋漓，汗出如油，为病势危重之象。常伴有声低息微，四肢厥冷，精神疲惫，甚至神识不清，脉微欲绝或散大无力。
4、战汗：主要见于急性热病过程中，突然恶寒战栗，全身汗出，为正邪交争之象。常伴发热IEI渴，烦躁不安。如汗出后，热退脉静，呼吸匀畅，则病势趋于好转。
5、黄汗：汗色发黄，染衣着色，多见于黄疸病人。
出虚汗怎么调理?一起看下调理要点
虚证应益气固表，补血养阴，调和营卫实证应清肝解郁，化湿清热。虚实夹杂者，则视证候主次而适当兼顾。由于自汗、盗汗均以腠理不固，津液外泄为基本病变，应酌情选用麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、龙骨、牡蛎等敛涩之品，以增强止汗之功。
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