黑眼圈重或是肝肾阴虚 想赶跑黑眼圈要补肝肾

热门文章排行榜 >>2018-08-16 10:13来源:99健康网
导语

肝肾阴虚出现是不好的情况,那么你知道肝肾阴虚有什么症状?需要怎么调理?

  说起黑眼圈很多人都有共鸣,因为顶着黑眼圈上班或是学习,总给人一种精神不振,前一天晚上没休息的感觉。对于上班族来说,这样的形象很是影响老板对在自身的印象。尤其是对女人来说,她们最讨厌黑眼圈了,因为它的出现,拉低了她的颜值。小编提醒,黑眼圈重也许是肝肾阴虚所致的,所以说,为了赶跑它,男女们要记得补肝肾。

肝肾阴虚有什么症状 肝肾阴虚的症状是什么 肝肾阴虚怎么办

  黑眼圈重是肝肾阴虚所致

  对于男女们来说,黑眼圈重除了是因为长期熬夜熬出来所致,也可能是因为身体出现了肝肾阴虚问题所致。说到这里,男女们肯定觉得不可思议,大多数人认为肝肾和眼睛的距离相隔那么远,就算肝肾有问题,也应该难以影响到眼睛吧。小编提醒,大家可别不信,肝肾阴虚真的很有可能使你出现黑眼圈,甚至是加重眼圈的可能。为什么这么说?请看如下介绍:

  在祖国医学的理论中,黑色是代表肾脏的,也就是说当眼圈变黑了就表示出现了肾虚的问题。再者还代表着,身体的其他器官也有疾病,这些疾病堆积在一起,就会影响肾脏的正常功能,其功能受损也就会导致肾脏的精气就会流失。这样一来,肾精就会出现不足的问题,从而使得眼睛无法得到足够的精气滋润,最后黑色之气就会从眼睛周围的皮肤显现出来,从而出现眼圈发黑的情况。

  此外,黑眼圈还和肝脏健康有关,有资料表示生活有大概有五分之一的肝病患者,会出现色素沉淀,而且眼眶和脸部是色素沉淀最为明显的部位。而肝阴虚也是肝病的一种,若是此类肝阴虚患者长期不进行身体调理的话,色素沉淀现象就会加重,进而导致黑眼圈。

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  最后小编提醒,肝血需要肾精滋养,而肾精又需要肝血充养,精血是相互滋生的,所以说肝肾这两大器官,不管是哪一个脏器出现了阴虚的问题,另一个都会被波及,从而出现同样的阴虚症状。所以说肝肾阴虚往往是一同出现的。上面既然说到肝肾阴虚会导致男女们出现黑眼圈的问题,那么男女们想要赶跑黑眼圈就应该想法子改善肝肾阴虚的问题哟。

  肝肾阴虚如何补益肝肾

  1、注意饮食调理

  既然肝肾出现阴虚的情况,那么男女们要注意补阴,比如说增加蔬果的食用量,饮水量也应该增加。再者还需要适当补充一些玉竹、银耳等养阴的食物。这样一来,男女们就可以通过饮食补阴,滋养肝肾。

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  2、用艾叶泡脚

  肝肾阴虚的男女们,往往体内的虚火旺盛,想要肝肾恢复健康就要想法子去除体内的虚火。小编建议可以利用艾叶煮水泡脚,坚持一段时间,体内虚火会减少很多的。

  方法是这样的:备好一些艾叶,将其放入锅中加水熬煮,煮滚之后将艾叶水倒入水桶之中,等其水温降至双脚能够放下去,不会过于烫脚的时候,将双脚放入水桶中浸泡。记得艾叶水最好要没过双脚的脚面,这样才能让双脚充分被艾叶水浸泡。泡上十几分钟之后,也就是身体已经出汗了,就可以了,之后将双脚擦干净穿上鞋子即可。

  3、吃些中成药

  市面上有出售一些中成药,比如说大蜜丸、左归丸、七味都气丸等等,这些中成药均有改善肝肾阴虚的功效。不过患者想要购买服用的话,最好先咨询医生,根据身体情况选择最适合的一种服用,才能更块地改善肝肾阴虚情况哟。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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