腹泻怎么办 中医推荐5款食物

热门文章排行榜 >>2019-03-22 09:38来源:99健康网
导语

腹泻是常见的疾病,危害性也不小,那么你知道腹泻有什么危害?吃什么比较好呢?下面一起来看看吧。

  说到常见的疾病腹泻肯定是其中一种,因为日常有很多人都出现吃坏肚子或者着凉的情况,而这样是很容易引发腹泻的出现。一旦出现腹泻的话,是会给我们身体带来不小的危害,所以在平时的时候,我们一定要知道怎么治疗腹泻这个问题,下面小编就主要推荐几款可以治疗腹泻的食物,希望能对大家有所帮助。

腹泻怎么办 腹泻吃什么好 腹泻的危害有哪些

  腹泻吃什么

  香蕉

  香蕉的营养价值是非常高的,里面含有很多的维生素跟微量元素,其实所含有的维生素A可以增强人体对疾病的抵抗力。并且香蕉里面含有很多的果胶,是可以吸收肠腔里面的水分,从而让大便快速成型,预防腹泻的出现。

  白粥加盐

  如果连续出了好几次的腹泻,肯定身体是会非常虚弱的,这个时候我们最好是选择清淡的饮食,白粥就是很不错的选择,但是最好不要加肉,如果加肉的话,会加重肠胃负担,让并且更严重。不过如果加入适量的食盐,还可以起到缓解的效果。

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  苹果

  如果你只是轻度的腹泻,那么小编这边有一个很简单的方法就能治疗,那就是煮苹果来吃,这样就可以治疗了。取一个苹果,对半切开后直接切成小块,把它们倒入水中,直接煮个5分钟左右再食用,每次吃30克左右,一天吃3次,这样就能很快治疗好腹泻。

  喝醋茶

  醋茶也是可以治疗腹泻的出现。在平时的时候,我们先泡一杯绿茶,然后取汁去茶渣,再倒入一汤勺的醋在茶水里面,搅拌一下立即饮用,连续喝3杯醋茶的话,就可以有效的治疗腹泻疾病。

  葡萄

  如果你有出现轻度腹泻的时候,小编建议你喝一小杯葡萄酒的话,就可以起到治疗的效果,因为葡萄酒是具有杀死致病性大肠杆菌的效果,起到预防腹泻的出现。

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  腹泻的危害

  降低身体的抵抗力

  因为腹泻的话,就会导致身体里面有很多的营养物质出现流失的情况,一旦营养物质流失的话,身体无法得到足够的营养,这样肯定是很容易出现抵抗力下降的情况,所以腹泻是会让抵抗力下降的。

  低血糖

  出现腹泻的话,是会有食欲不振的情况,这样就会让身体无法摄取到肝糖原,它们就没办法直接转变成血糖,会让体内缺少血糖,最后就直接出现一些低血糖的症状表现。

(责任编辑:彭志兴)

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