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咳嗽有痰是很多人都有出现过的情况，而听说雪梨是可以起到治疗效果的，那么你知道雪梨怎么吃能润燥止咳呢？
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喉咙黏腻有痰咳不出来是有不少人会出现的一个情况，那么你知道要怎么办吗？
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体内的毒素如果一直堆积的话，是很容易伤害身体健康的，那么你知道吃什么是可以起到排毒的效果吗？
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如何补气补血是很多女人都需要重视的事情，因为女人很容易缺气血，那么你知道女人补气补血喝什么茶比较好呢？
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中药材中，有很多是花花草草，这些花草又可以泡成花茶饮用，起到保健养生的功效。
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补肾的食物是有很多的，那么你知道吃什么可以补肾吗？下面一起来看看吧。
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在夏季的时候，吃西瓜是最惬意的事情，那么你知道在夏季的时候吃西瓜是要注意什么吗？
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在夏季的时候喝一碗绿豆汤的话，其好处是非常不错的，下面就跟随小编一起来看看吧。
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脾胃不好，想要调养也需要从饮食做起，生活中有许多食材或药材能够帮助我们促进消化、开胃健脾的，最为常见的便是中药陈皮了。
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苦瓜是比较常见的食物，在夏季非常受欢迎，那么你知道夏季苦瓜怎么吃比较好？
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芦荟不仅可以外用，还能内服，外用与内服功效各有不同，怎么用效果更好呢？
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蜂蜜水的好处是有很多的，所以大家都喜欢喝，那么你知道有哪些人是不能喝蜂蜜水的吗？
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现在很多人在烹饪的时候都会选择不煮熟，这样才比较脆，但是有些食物如果没煮熟的话，吃了之后对身体可是有危害的哦。
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绿茶有“国饮”的美誉，具有清热技术、清心提神、降火明目、生津止渴、消食化痰、去脂减肥等诸多功效，还能防辐射、抗衰看、防癌症、美容颜、缓疲劳等，可谓功效与作用繁多。
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罗汉果是很常见的一个中药，具有止咳的效果，那么你知道罗汉果的吃法有哪些吗？
