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七月
2019
红薯健脾胃 想要减肥治便秘可以这样吃
来源：99健康网
红薯想必大家都很熟悉，平时吃的也不少，红薯味道甘甜，无论是生吃还是熟食都是一种美味的食物，但是你对红薯了解多少呢？红薯除了味道甜美，有没有什么营养价值和养生功效？
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七月
2019
内分泌紊乱导致黄褐斑 有哪些食疗可以祛除
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脸上长斑很影响美观，因此长了斑就会想尽办法祛斑，黄褐斑的形成，会让人显得气色差、苍老、憔悴，所以如何有效祛斑成了大家关注的重点。
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七月
2019
苋菜有什么功效？怎么吃效果更好？
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苋菜性凉，有清热解毒、凉血散瘀、清肝利湿、通利大便、清肝消炎等功效，对于上火便秘、咽喉肿痛、目赤痢疾、食欲不振、肝血不足、失眠等疾病症状都有很好的缓解作用。
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七月
2019
脾胃不好多喝粥 这几款粥能养胃
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脾胃要好，靠平时一日三餐来养，一旦脾胃受损，想要养回来就需要极为自律，保持清淡饮食和规律饮食，而这些做法在如今的生活中变得非常困难。
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七月
2019
长期肝火旺盛 可以吃的食疗有哪些？
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随着娱乐方式的增多和工作、生活压力的不断增加，人们的生活变得越来越没有规律，饮食、作息都处于随机状态，而压力过大让人心情焦虑、抑郁，时间长了，容易影响肝脏健康，导致肝火旺盛。
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七月
2019
治疗痔疮可以用这些中药疗方
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有句俗话说，十人九痔。可见痔疮在生活中的普遍性。引起痔疮的原因与我们的日常饮食和卫生习惯有很大关系。平时吃的油腻上火，很容易导致便秘，从而引发痔疮，如果清洁不到位，也容易引发痔疮。
