四物汤适合什么人喝

　　1、血虚体质者

　　四物汤比较适合血虚体质的人喝。血虚体质的人在生活中比较容易出现疲劳以及四肢常年冰冷的症状，且血虚体质的女性还很容易出现痛经和腹痛的症状，对于这类人来说，喝四物汤可以有效调理身体和体质，这对改善畏寒怕冷以及四肢冰冷等症状很有帮助。

　　2、气血两虚者

　　气血两虚的人在生活中也可以通过喝四物汤的方式来保健。这种体质的女性在月经期间特别容易出现手脚冰冷以及怕冷和易疲倦的症状，这时候可以在喝四物汤的基础上添加一些具有补气功效的草药，坚持喝便能有效改善症状，并起到调理体质的效果，大家不妨试试。

　　3、血热体质者

　　血热体制的人在生活中尤其容易出现口干舌燥以及容易出汗的症状，而这种体质的女性在月经期间还会出现经血粘稠以及局部按压疼痛的症状，对于这类体质的人来说，适量喝一些四物汤可以帮助改善不适之症，而且这对调理体质也有很好的功效，因此也比较推荐这类体质的人喝四物汤。

　　四物汤哪些人不能喝

　　1、生理期异常

　　生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。

　　2、热性体质

　　平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤

　　3、正在发炎情况

　　比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。

　　4、肠胃功能较差

　　平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。

　　四物汤有什么效果

　　1、调经止痛

　　很多女性朋友在日常长时间熬夜或者盲目暴饮暴食，经常会容易导致自身出现月经失调的问题，进而增加自身出现痛经问题的几率。女性朋友在生理期如果出现了痛经的问题，可以适当的饮用一些四物汤，可以达到很好的调经止痛的功效，同时也有助于改善女性朋友在月经来潮时期出现的贫血头晕等多种症状，帮助女性朋友更好地度过月经阶段。

　　2、疏肝健脾

　　女性朋友在日常也可以饮用四物汤来帮助自身达到一个疏肝健脾的功效，很多女性朋友常常因为肝胆湿热问题使自身出现皮肤变差，脾气暴躁等一系列情况，大家都可以通过饮用四物汤来进行调理，帮助自身顺畅肝胆之气，使人的心情也会变好，也有助于增强个人的食欲，改善自身出现的消化不良症状。

　　3、美容养颜

　　女性朋友对个人的外表形象特别看重，经常花费大量的费用购买昂贵的化妆品，建议这类女性朋友也可以饮用四物汤，可以使自身的皮肤变得更加年轻充满活力，也可以有效地改善自己的身体，因为长时间熬夜使自身出现的肌肤蜡黄问题，很好的调理个人的气色，更好的提升个人的外部气质。

　　4、调理血虚

　　女性朋友是出现贫血问题的高发人群，尤其是在月经来临之际，女性朋友常常因为经血量过多导致自身出现贫血的问题，大家都可以饮用四物汤这种饮品来进行调理，也可以在四物汤中加入少量的红枣，补血功效更为明显，可以促进体内红细胞的快速生成，摆脱贫血问题给自身带来的一系列困扰。

（责任编辑：王清惠）

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