中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。...
民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,可见打造的强大养生功效,除此以外,打造和其他药膳搭配还能起到祛病延年的功效。...
秋季气候干燥,燥邪为患,人们常感口干舌燥,咽痒不适,常用胖大海可生津润燥、养阴护肺,以预防感冒及流感的发生。...
中医认为:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”研究发现,萝卜不仅可以预防感冒,还可以促进钙吸收,且有良好的抗癌功效。...
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。一起来看看螃蟹的做法吧。...
秋季养生在清润,哪些蔬菜秋天吃具有养生效果呢?小编为您搜罗了秋季养生蔬菜及最佳秋季煲汤食谱推荐,一起来看看吧。...
中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物。...
中医认为,黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,养血平肝,利水通乳,清利湿热,发奶等功效。本文特别为您推荐了黄花菜的几种做...
研究表明,大蒜的营养价值高于人参,应列为保健品之首,一起来看看大蒜的科学吃法吧。...
秋高气爽,人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。...
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