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每天喝什么茶排毒?可试试这9款

2019-08-10 09:23来源:99健康网

导语
喝茶排毒是现在很流行的一个方法,那么你知道有哪些茶是具有排毒的效果吗?

  喝排毒茶是一种很好的方式,可以通过多种方式增强您的健康,无论您使用它们的目的如何,了解它们的用途和指导方针都很重要。

如何排毒 什么茶能排毒 排毒的茶有哪些

  每天喝什么茶排毒?

  绿茶

  绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。

  茵陈茶

  具有清湿热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

  红三叶草茶

  富含维生素C和维生素A,以及多种抗氧化剂,这种排毒茶已经使用了数千年的传统中药。据信这种茶可以清洁血液并改善肝脏的功能,从而使身体排毒。它也是一种祛痰药,可以让那些饮用它的人消除呼吸道中的痰和粘液,这些感染可以茁壮成长。

如何排毒 什么茶能排毒 排毒的茶有哪些

  奶蓟茶

  这种茶既是一种兴奋剂,也是一种广泛用于治疗肝脏疾病和虚弱的抗炎化合物。水飞蓟素是奶蓟茶中的化合物,使其如此有效,如果您患有任何类型的慢性炎症,这种茶将能够为您提供缓解。

  牛蒡茶

  酿造这种茶是刺激体内免疫系统的绝佳方法,因为它不仅可以净化毒素的血液,还具有抗菌和抗真菌的特性。通过刺激循环,这种茶还与皮肤表面附近的清洁毒素有关,例如那些可能导致痤疮和其他皮肤刺激的毒素。

  姜茶

  如果你的胃肠道系统给你的麻烦,抗炎,抗氧化,解毒的特性姜茶肯定会有所帮助。众所周知,它可以起到利尿剂的作用,同时还可以平衡肠道内的细菌环境,帮助排出可能威胁到你的免疫系统的肠道内的任何毒素。

如何排毒 什么茶能排毒 排毒的茶有哪些

  辣椒茶

  虽然人们并不总是认为茶是辣的,但在你的排毒饮食中添加一些辣椒茶将有助于启动你的新陈代谢和改善血液循环。这意味着额外的能量,同时也加快了你的身体燃烧脂肪的能力,从而有助于减轻体重。

  大蒜茶

  大蒜中含有抗氧化剂和硫酸化合物,这些化合物从预防癌症到改善消化,以及介于两者之间的一切都有。然而,当谈到排毒茶时,大蒜茶可以刺激肝脏的功能,从而更有效地清洁血液。

  柠檬草茶

  这种排毒茶可以刺激消化,也可以增加排尿,这两者都可以改善肠道的整体健康,降低血液和身体中的毒素水平。柠檬草茶也有天然的抗炎特性。

(责任编辑:彭志兴)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

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Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

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