药膳食谱_养生百科

夏季养心吃什么食物好？10大养心补心必吃的食物: 随着气温的攀升，人体新陈代谢加快，心脏作为身体的“发动机”，其负担也随之加重。因此，夏季养心显得尤为重要。…<详细>

补脾养脾的10种食物，小孩子调理脾胃吃什么？: 在孩子的成长道路上，脾胃的健康扮演着至关重要的角色。它们不仅是身体吸收营养、转化能量的关键器官，更是维持孩子日常活力与生…<详细>

药膳食谱

眼睛发红是火气太大用这几款中药食疗方去火

眼睛发红是火气太大，可以吃中药食疗方去去火。下面就跟着小编一起来看看吧！...

火气太大 眼睛发红 中药食疗

备孕吃什么好中药调养方推荐

如今很多人都会通过中药来养生，有不少年轻的夫妻在备孕期间也会找中医师来开中药调理身体，那么，备孕吃什么中药调理好呢？ ...

备孕吃什么 中药调养方

白领如何缓解疲劳推荐5款药膳

现在的白领是最容易疲劳的，而这样是很容易影响工作效率的，那么你知道白领缓解疲劳吃什么比较好呢？...

缓解疲劳食疗方 疲劳

大便燥结不妨试试芋头田螺粥

很多人知道秋季是大闸蟹的季节，但是小小的田螺也是正肥美的时候，一道芋头田螺粥，不仅美味，还可以通便哦！...

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失眠怎么办 6味中药汤饮可改善睡眠

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男性更年期 5道药膳方能调理

都说处于更年期的人，脾气会很容易烦躁，除了女人会有之外，男人也同样会有。那么如何调理男性更年期呢？...

药膳 更年期

三伏天如何饮食养生不可错过这些药膳方

在三伏天里，如何通过饮食来养生呢？下面推荐了几道药膳方，一起来看下吧。...

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中医抗皱药膳方帮你击退皱纹

随着年龄的增长，皱纹不可避免会出现。要怎么抗皱纹才好呢？推荐几道药膳方。...

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长期熬夜最伤肝这些食谱可常吃

时下，可能因为各种各样的事情，越来越多的人加入到了熬夜的大军里面，可是你知道吗，长期熬夜对肝脏的危害有多大吗，如果你改变不了熬夜习惯，那么可以尝试以下...

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产后出现浮肿 2道食疗能消肿

女性在生完孩子后，容易出现浮肿的现象，有什么方法能解决吗？下面推荐2道食疗方，有助于消肿。...