刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
小孩也是可以刮痧的。小孩子的抵抗力低，受不了风寒，经常感冒也很常见。刮痧时刮背和脖子是可以防治感冒的，但是小孩的皮肤比较细嫩，所以刮的时候注意下手力度轻点。
小孩刮痧的好处
1、刮腹部可以通便
小孩长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。
2、刮眼周可以明目
小孩都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴（在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方），然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
3、刮手脚可以起到行气通络的目的
小孩经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
小孩刮痧的坏处
1、白血病，血小板少慎刮。
2、身体过瘦者不宜刮痧。
3、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
4、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的小孩，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
虽然小朋友刮痧是比较少见的，但是小孩也是也可以刮痧的，只不过小孩的皮肤比较娇嫩，刮痧的时候要注意力度跟方式，否则容易造成皮肤的损伤。
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