秋季蒲公英泡水喝 最好要注意这几点

热门文章排行榜 >>2018-09-20 14:30来源:99健康网
导语

秋季蒲公英泡水喝要注意什么呢?想必这是很多人都不太清楚的,那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

   秋季是非常适合喝蒲公英茶的。这是为什么呢?这是因为秋季的蒲公英的药用价值要比春季的蒲公英要来的高,所以现在很多人会选择在秋季的时候采摘一些蒲公英,晒干之后用来泡水喝。

蒲公英茶的功效与作用 长期喝干蒲公英水好吗 蒲公英茶几天喝一次

  蒲公英泡水喝的功效非常多,比如可以抗菌消炎,去火,利尿,保肝护肝,降血压,清热解毒等,总而言之蒲公英泡水喝的养生效果还算是不错的。

  不过秋季用蒲公英泡水喝,还是有几点是需要注意的!

  1,不要等凉透了喝

  冲泡过后,要尽快的喝掉,不要等凉透了再来喝。因为用蒲公英泡水喝的话,温热的时候饮用它所发挥出来的效果是最好的。但是如果你等到凉透了再喝的话,那么这样和容易会导致腹泻的哦!

  2,姨妈期间不能喝

  女性朋友们在来姨妈的时候,小编是建议你们最好不要喝的,毕竟蒲公英会比较寒,所以如果你们在姨妈期间喝的话,那么这样就会加重你们痛经的情况的,甚至还会导致宫寒的情况发生。

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  3,不过量

  什么东西都要差不多就好,更何况蒲公英也算是一种中药,养生效果再好,也不能过量喝。尤其是在秋季的时候,过量喝则会导致你们出现腹泻,腹痛症状

  4,这些人不宜喝

  蒲公英泡水喝并不是说所有人都能喝的,就比如下面这些人,最好是不要喝哦!

  低血压的人:蒲公英茶本来就是降血压的,如果低血压的人再喝的话,那么后果可想而知了。

  慢性肠炎的人:蒲公英比较寒,慢性肠炎的人喝的话,会致使腹泻的情况加重。

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  体质阴寒的人:同样的,对于体质阴寒的人来说,喝蒲公英茶的话只会加重症状。

  以上这几点呢,就是关于秋季用蒲公英泡水喝要注意的事项了。想必你们也已经有了一个大概的了解了吧!

  小贴士:

  蒲公英根叶分开泡效果更佳

  因为蒲公英的根和叶子味道是不一样的,所以当炒制成茶的时候,口感也是有所不同的,所以分开泡的话,口感会更好。

  其次,就是根和叶子泡水喝的功效不同,叶子泡水喝的话,消炎的效果会更好,而根泡水的话,护肝的效果则会更好。

  还有就是,根和叶子冲泡的时间也是不一样的,所以冲泡的时候最好是能分开泡,这样才能使得根和叶子的营养物质都能更好的泡出来哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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