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推荐 美味护肤的八大饮品

2014-04-18 13:24来源:99健康网

导语
很多工作繁忙而又苛求完美的成熟女性平时工作忙,往往会忽视自己的饮食和运动,快节奏的生活也鲜少给自己由内而外调理气色的机会。下面,小编分享给大家一些健康美味的护肤饮品,让你喝出好气色。

护肤吃什么 护肤的食物有哪些 通过饮食的护肤方法

  美味护肤饮品一:木瓜奶

  木瓜对于女性朋友的好处不用多说了,美眉们都懂的。将木瓜从中间切开,去核去瓤,果肉留下,切成小块,放入榨汁机内,加入少许水,榨成汁后加入牛奶和冰糖,即可饮用。一份美味的木瓜奶饮品就这样做好了,坚持饮用,迅速恢复好气色哦!

  美味护肤饮品二:雪肌汤

  一个鲜百合剥片,五颗干桂圆,五颗无核金丝小枣,一同放入水中,加入适量的冰糖,煮至20-30分钟即可。此款雪肌汤对于经常熬夜的美眉,能够迅速改善粗糙暗黄的气色。

  美味护肤饮品三:红颜饮

  取一块生姜、两勺红糖,加入适量的水,放入锅内煮10分钟即可饮用。此款红颜饮可有效缓解女性朋友生理期的疼痛,适当的补气补血,坚持每周一到两次,气色真真是极好的!

  美味护肤饮品四:山楂饮

  取适量山楂,清洗干净,放入锅内,加入足量的水,煮开即可,加入少许白糖即可饮用。此款山楂饮可帮助消化,通气益气,护肤养颜。

  美味护肤饮品五:梨蜜饮

  将梨去皮去核,切成小块,放入锅内,加入适量温水,加入百合,煮20-30分钟,即可饮用。此款梨蜜饮清甜爽口、清肺润喉,体质温热的美眉常喝大有益处。

  美味护肤饮品六:甘菊饮

  甘菊有去肝火、消除眼疲劳、滋润肌肤的功效。取适量甘菊泡水饮用,加入适量蜂蜜饮用更佳,一杯简单的护肤佳品就这样形成了。此甘菊饮是净化肌肤的天然饮品。

  美味护肤饮品七:酸奶饮

  总听姐妹们说常喝酸奶不会长痘痘,可见酸奶的养颜护肤效果之好。酸奶是美眉们非常喜爱的一种饮品,酸奶中的益生菌可促进肠胃消化。酸奶中加入其他美味的水果更是别有一番滋味。将菠萝去皮洗净,切成小块,泡入酸奶中进行饮用,味道真叫一个赞哪!喜欢喝酸奶的美眉们其他水果也拿来试试吧!酸奶加芒果、酸奶加椰果、酸奶加葡萄、酸奶加荔枝、酸奶加樱桃,各有各的美味!美容、瘦身,双管齐下!

  美味护肤饮品八:柠檬茶

  柠檬味道极酸,含有非常丰富的维生素C,护肤效果极好。将柠檬去皮切片,泡水饮用,也可加入冰糖饮用,味道更好。常饮柠檬茶,可令你的肌肤保持光泽与润滑。

  温馨提示:想要展现出好的气色,不仅要涂抹昂贵的护肤品,而且要从生活中不起眼的天然护肤饮品喝起,在平时的细节之中注重美容养颜,令完美的好气色无时无刻围绕在你身边!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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