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家常药浴保健法 你试过了吗

2009-10-15 15:11来源:99健康网

导语
  生活中有很多家庭常用的药浴法,可能您有所不知,在洗浴水中加入这些日用品,同样会使人浑身舒畅,还能起到养生保健的作用。

  1.风油精浴:在浴水中加入数滴风油精,搅匀后按常规洗浴,能使全身凉爽,还可防止生痱子。

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  2.白酒浴:在浴水中加入适量白酒,然后按常规洗浴,可清洁身体,消除疲劳,治疗痔疮、便秘

  3.菊花浴:将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中,15分钟后按常规洗浴,能解暑、明目、清热、醒脑,最适宜脑力劳动者采用。

  4.翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)去皮后捣汁,将其涂抹全身,5~6分钟后用温水洗净,可防治痱子,具有健美皮肤的奇效。

  5.十滴水浴:将2~3小瓶十滴水倒入浴水中,搅匀后待15分钟再按常规洗浴,能使双目清明、体表凉爽。如小孩初生痱子,一洗即愈。

  6.醋水浴:在浴水中加入少量食用醋,搅匀后按常规洗浴,能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩,浴后周身舒适,并可使头发柔软光泽。

  7.人丹浴:在浴水中放入一定数量(成年人一般20~30粒,儿童减半)的人丹,待溶解后充分搅匀,再按常规洗浴,可使人皮肤沁凉、神志舒畅,有消暑提神之功效。

  8.盐水浴:在浴水中加入适量食盐,待溶化后按常规洗浴,不但对神经系统有镇静作用,而且还能使皮肤有弹性,促进皮肤健康

  9.麸子浴:在浴水中加入小麦或燕麦的麸子,可迅速止痒、防止脱皮,并能消除皮肤上发青的地方。

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中药沐浴
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