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节前大吃大喝警惕痛风发作

2011-01-24 16:12来源:99健康网

导语
年关了,聚餐的非常的多,很多人在节前都是大吃大喝的,那么大吃大喝有什么隐患呢?大吃大喝要警惕什么呢?下面我们就来了解一下。

  大吃大喝导致

  高尿酸血症急诊增加

  据了解,目前我国约有高尿酸血症者1.2亿。在临床上,高尿酸血症的高发年龄,男性多为50-59岁,女性于50岁左右,特别是绝经之后。

  高尿酸血症发生的原因就是尿酸生成过多,排泄减少。所以,凡是影响血尿酸生成或排泄的因素均可以导致血尿酸水平增加。

  专家介绍,如今生活条件好了,很多时候,高尿酸血症都是吃出来的。进食高嘌呤食物,如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等,饮酒(啤酒、白酒)以及剧烈的运动都可以使血尿酸增加。现在春节临近,各大单位(公司)的年终聚餐,“肠胃运动会”越来越多,导致不少高尿酸血症的患者急性发作痛风来看急诊。

  无症状高尿酸血症更危险

  正常饮食下,非同日两次空腹血尿酸水平测试发现,如果男性血尿酸>7mg/dl,女性血尿酸>6mg/dl,即可诊断为“高尿酸血症”。高尿酸血症不是痛风,只有出现以下临床表现时才叫痛风:

  关节红肿热痛(急性关节炎);肾结石(尿酸性尿路结石);痛风性肾病(慢性间质性肾炎)。

  资料显示,5%-12%的高尿酸血症患者会发展为痛风。虽然有相当一部分人患有高尿酸血症,但由于没有症状,很多人不以为意。

  没有痛风发作的高尿酸血症,常常伴有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖。而且即便没有症状,也自我感觉良好,对人体依然危害严重。比如人体的血尿酸每升高1mg/dl,肾脏病的风险即增加71%。这样更有“温水煮青蛙”的危险,身体器官在不知不觉中受到损害。

  改变生活方式

  治疗高尿酸血症

  有一部分人在体检中发现自己尿酸高,来医院咨询,问医生是否需要药物治疗。高尿酸血症的患者,如果没有痛风发作,也无高血压、肥胖等心血管危险因素,血尿酸值在7-9mg/dl时,首先是通过改变饮食、增加运动等生活指导3-6个月,无效时才进行药物治疗。

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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林煌主任医师

A

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A

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刘静副主任医师

A

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