引起肾虚的原因有很多种，但是最常见的原因就是因为房事过频、遗泄无度所造成的。房事的频度也是因人而异的。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上来看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。
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肾虚分为肾阳虚和肾阴阳两种。
肾亏期，大多数病患都有精神或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。
肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等现象的发生，严重的时候都有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等症状的发生。
并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致。医生还对民间所谓的“十男九肾虚”持反对态度，即使是肾虚，也有阴阳之别。而且腰痛还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，常见的有由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起的，由脊髓和脊椎神经疾患所引起的，由内脏器官疾患所引的，由精神因素所引起的。所以不能因腰痛就一概而论为肾虚。
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