喝酒之后头疼怎么办 这些方法可以缓解

热门文章排行榜 >>2018-07-01 09:31来源:99健康网
导语

不少男性因为工作上的应酬等原因,导致在日常生活中离不开酒,那么喝酒之后头疼怎么办?如何缓解?

  酒喝多了必然会带来各种各样的症状,酒后头疼是最为常见的症状之一。今天小编就给大家分享喝酒之后头疼的缓解方法,下面一起来看看吧。

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  喝酒之后头疼的原因

  1、脑血液供应不足

  人一旦喝多酒,人的脑血液就会供应不足,从而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

  2、脑血管受刺激

  喝酒之后会出现很多不良反应,头疼就是其中的一种。另外,酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。

  3、酒的成分

  酒的成分有杂醇油,然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

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  喝酒之后头疼如何缓解

  1、酒后喝蜂蜜水减轻头疼

  蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。

  2、西红柿汁缓解头疼

  西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

  3、酸葡萄解酒效果好

  大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。

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  4、酒后香蕉

  喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

  5、西瓜汁利尿解酒

  西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。

(责任编辑:黄毅伟)

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