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31
三月
2018

早上起床后第一杯水 这样喝才健康

来源:99健康网

水对我们来说,是必不可少的。那么在早上起床后的第一杯水,要怎么喝才健康呢?下面我们就来了解下吧。

30
三月
2018

晨起后做好这些事 养生又保健

来源:99健康网

都说“一日之计在于晨”,晨起后如何可以做到以下这些事情,那么今天的你绝对是元气满满的,下面就来看看晨起后应该最好什么事吧。

30
三月
2018

做好5件事能帮你预防便秘

来源:99健康网

现代人多多少少都有点便秘的症状,那么生活里我们应该如何预防便秘呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

29
三月
2018

喝茶有禁忌 这些人群不宜常喝

来源:99健康网

喝酒是我们国家的传统,很多朋友很喜欢早晚喝点茶,但是专家表示,生活里有不少人是不宜喝茶的,下面就跟着小编来了解下吧。

29
三月
2018

正确洗澡才能养生 盘点错误的洗澡时间

来源:99健康网

一般来说,我们会选择在晚上才洗澡,但也有一些朋友会在其他时候洗澡,不过什么时候洗澡也是有讲究的,下面就来看看哪些洗澡时间是不可取的吧。

27
三月
2018

失眠睡不着怎么办 9招让你睡个安稳觉

来源:99健康网

失眠是常有的事情,该如何缓解呢?下面支招几个方法,让你拥有一个安稳的睡眠。

27
三月
2018

喝酒后这四类药物不能吃

来源:99健康网

在喝完酒后,记住不要吃这些药物,很有可能会引起中毒,甚至是致命。

26
三月
2018

使用潮湿的肥皂会让你感染疾病

来源:99健康网

肥皂是生活里常见的日用品,洗衣服、洗手甚至洗澡的时候都会用到它,那么你真的知道怎么用肥皂吗?下面就跟着小编来了解下吧。

21
三月
2018

吃的太饱未必是好事 饿饿肚子也有好处

来源:99健康网

对于我们来说,要吃饱穿暖。穿暖是没问题,但是每次都要吃饱,就一定是好事吗?适当的饿肚子,也是有好处的。

21
三月
2018

春季胃病反复发作 5大胃病高发人群要当心

来源:99健康网

春季不仅是感冒、过敏性疾病的高发期,同时也是胃病的高发季节。哪些是高发人群呢?下面就一起来看下吧。

20
三月
2018

睡太久也不好 到底怎么睡最健康

来源:99健康网

如今很多朋友都有睡眠障碍,在周末的时候,大多数人都会在床上赖个几小时才起来,其实这对身体也会产生负面影响,下面不如就来看看到底怎么睡才是最健康的吧。

19
三月
2018

家庭足疗保健4个小常识你了解吗

来源:99健康网

足疗是一种养生、保健的方法,但是对于足疗很多朋友了解得并不透彻,今天小编就来给大家盘点4个足疗的小常识,一起来学习下吧。

16
三月
2018

高血压患者要如何保持健康血压

来源:99健康网

高血压是我们常见的三高之一,那么高血压血压升高是什么原因呢?出现血压升高的情况要如何控制呢?下面99健康网特邀专家王医师就为大家解答高血压患者要如何保持健康血压。

16
三月
2018

要想睡得好 睡前禁忌六件事

来源:99健康网

如果想要拥有一个好睡眠,那么睡觉之前的一些事情最好是别做,不仅会影响到睡眠,还有可能导致失眠。

15
三月
2018

上火嘴巴起泡怎么办 中医教你这样处理

来源:99健康网

上火嘴巴起泡是很常见的,那么嘴巴起泡是什么原因呢?起泡要吃哪些食物好呢?下面99健康网特邀王医师为大家讲解一下。

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