久坐易引发静脉血栓 如何减少对身体伤害
来源：99健康网
现在越来越多久坐族，不管是上班族还是学生，还是其他行业。但是久坐对身体是有很大伤害的，比如静脉血栓。那么要如何减少久坐对身体的伤害呢？下面就来了解一下。
蜂蜜能够让你变美 女人常吃蜂蜜有6大好处
来源：99健康网
蜂蜜是常见的天然保健食物，蜂蜜的营养价值非常高。那么女人吃蜂蜜有哪些好处呢？蜂蜜要怎么泡更好喝呢？下面就来了解一下吃蜂蜜的好处及泡法。
午睡多长时间好 超一小时危害大
来源：99健康网
午睡很重要，它能够保证下午的充足精力，对于下午还要继续的工作，是非常有必要的。那么，究竟睡多久才是合适的，这是一个问题。那么，午睡时间多久为宜呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧！
鲫鱼有助降血脂 但这四类人要少吃
来源：99健康网
鲫鱼是常见的鱼类之一，也是平时比较常吃的。鲫鱼除了有丰富的营养价值外，还有一些饮食禁忌。那么哪些人不宜吃鲫鱼呢？下面就来了解一下不宜吃鲫鱼的四类人。
女性经期最虚弱 经期要拒绝这17种食物
来源：99健康网
经期是女性每个月特殊的时期，经期时在饮食女性都要非常注意。因为饮食对经期有很大的影响，严重的话可能引起痛经等问题。那么女性经期要如何饮食呢？经期不能吃哪些食物呢？下面就来了解一下。
女性如何调理宫寒 调理宫寒吃这11种食物
来源：99健康网
宫寒是现在很多女性常见的一个症状，宫寒对女性月经及生育都会有影响。那么女性要如何调理宫寒呢？调理宫寒吃什么好呢？下面就来了解一下调理宫寒吃这11种食物。
秋季增强抵抗力预防感冒 常吃这六大常见食物
来源：99健康网
秋季天气是从炎热高温到凉爽，天气的温差变化很容易就会出现感冒的情况，那么要如何增强抵抗力预防感冒呢？下面就来了解一下秋季预防感冒的六大食物。
体寒和宫寒有什么区别 体寒不宜吃哪些食物
来源：99健康网
体寒跟宫寒是两个不一样病症，可能有的人会认为这两个都有寒。那么应该是差不多的。那么体寒跟宫寒是一样的吗？有什么区别呢？还有体寒的人不宜吃哪些食物呢？下面就来了解一下。
增强儿童免疫力 孩子吃铁皮石斛有这些好处
来源：99健康网
铁皮石斛是近年比较火热的保健食材之一，很多人会问铁皮石斛孩子可以吃吗？孩子吃铁皮石斛有哪些好处呢？下面就来了解一下吃铁皮石斛的好处及哪些人不宜吃。
味精是否对人体有害 鸡精比味精好吗
来源：99健康网
味精跟鸡精都是现在大家常用的调味料，很多人都觉得吃味精不好，改吃鸡精。那么鸡精真的比味精健康吗？味精是否对方人体有害呢？下面就来了解一下。
如何判断自己气血是否充足 老中医教你七个方法
来源：99健康网
气血对身体的健康有很大的作用，气血足身体好，气血不足身体会出现各种情况。那么如何判断自己身体气血是否充足呢？下面就来了解一下判断气血是否充足的七个方法。
熬夜伤身体 经常熬夜可以吃这六大食物
来源：99健康网
现在很多人习惯熬夜，不管是因为工作还是其他事情。很多人作息越来越晚，但是经常熬夜是非常伤身体，那么熬夜后要吃什么好呢？下面就来了解一下熬夜后的饮食。
