男人补肾 6大食疗方补肾很给力

热门文章排行榜 >>2012-10-19 09:24来源:99健康网
导语

补肾,男人如何补肾呢?男人补肾吃什么呢?补肾的食物有哪些呢?下面就来了解一下男人补肾的食疗方法。

男人补肾 男人补肾吃什么 补肾的食疗方法

   一、韭菜炒虾肉

  原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。

  制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

  功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿症状男性食用。

  二、蒸虾仁

  原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

  男人肾脏要保健6个食疗方补肾很给力

  制用法:将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

  功效和适应症:此方具有温肾壮阳、益气补精的功效,尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。

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