肾虚有什么表现 这3个最常见

热门文章排行榜 >>2018-12-13 13:29来源:99健康网
导语

肾虚是男人最害怕出现的,那么你知道肾虚有什么症状?吃什么可以调理肾虚症状?

  肾虚可以说是男人非常重视的事情,因为男人出现肾虚的话就会导致性能力出现下降的情况,所以在平时的时候,我们一定要保护肾脏的健康,那么你知道男人出现肾虚有哪些表现吗?日常补肾的食疗方又有哪些吗?

肾虚有什么表现 肾虚吃什么好 肾虚食疗方有哪些

  肾虚有什么表现

  打哈欠

  在日常生活中,如果我们想要睡觉的时候,或者睡中被叫醒的时候,都是会出现打哈欠的情况,而这个算是正常的一个生理现象,但是如果在平时的时候,经常出现哈欠连连的时候,就很有可能是肾虚的一个表现了,这个时候男人就要特别注意了。

  畏寒怕冷

  当我们人体阳气充足的时候,就可以抵制住我们的寒冷,从而维持正常的体温,但是如果阳气虚弱的话,就会出现畏寒畏冷的情况,而根据中医的记载,男人如果出现肾虚的情况,是没有办法产生足够的阳气,而这样就出现畏寒怕冷的情况。所以说当男人出现畏寒怕冷的情况,是很有可能出现了肾虚的情况。

肾虚有什么表现 肾虚吃什么好 肾虚食疗方有哪些

  腰痛

  导致腰痛的原因有很多,但是腰痛也是肾虚的一个表现。就这么假设吧,当我们身体的某一个位置受伤的话,是会通过神经传出反应,让我们感觉到疼痛感,所以说男人如果肾虚的话,就证明肾脏已经受到了伤害,这个时候就会引发疼痛感,而肾脏的位置是在我们的腰部,所以说当出现肾虚的话,我们是会出现腰痛的症状表现的。

  肾虚食疗方

  猪腰枸杞汤

  材料:猪腰、枸杞、生姜。

  做法:先把猪腰先对半切,然后清洗干净,再切成薄片;枸杞洗净;生姜洗净切成丝。锅里倒入清水,倒入这3种材料,用小火炖煮到猪腰熟透后再加入适量的食盐跟鸡精,最后再等它沸腾20秒即可吃肉喝汤了。

肾虚有什么表现 肾虚吃什么好 肾虚食疗方有哪些

  羊腰苁蓉汤

  材料:羊腰、肉苁蓉、生姜。

  做法:先把羊腰洗净后对半切,然后去筋去膜,再洗净切片;肉苁蓉用清水洗净,生姜洗净切片。把3种材料倒入锅里,注入适量的清水,用中火慢慢炖煮半小时后再放入调味料。

  鹿角胶粥

  材料:鹿角胶、梗米、白糖。

  做法:先把梗米洗净之后用煮粥的方式慢慢熬煮成粥,然后等粥快熟的时候,把鹿角胶直接打碎,然后直接倒入粥里面溶解,最后再加入适量的白糖就可以直接食用了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

上一篇:你的肾脏是否还健康?3个方法来判断 下一篇:没有了

相关文章推荐

男人肾虚的症状 肾虚的食疗方法

女性肾虚的症状及食疗方法

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

原创文章精选

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见