女人想要容颜不老,其实最重要的是身体的气血是否充盈决定的。穴位按摩+食疗养生,再结合良好的作息习惯和平和的心态,即使没有高价位的保养方法,你依然可以明媚动人。
养心的重要性:心主血,为生之本。中医认为,一个人面色是否润泽,反映的是气血的充盈。心主血,心血充盈了,人的颜面就会红润而有光泽。所以,养心,能让女人容颜润泽如蜜。养心,能令如花女人持续长久美丽盛开,以其宁静、庄严、华贵令人仰慕。
心的穴位养生法
穴位位置:
①内关穴:手臂内侧,腕横纹上两寸
②天极泉穴:将左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝
按摩手法:
揉涌泉穴:可随时随地都可以点揉在手臂内侧,腕横纹上两寸,以略感酸胀为宜。
揉曲泉穴:运用腕力带动手指,有节律地捏拿腋下肌肉15次
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。