女人想要容颜不老,其实最重要的是身体的气血是否充盈决定的。穴位按摩+食疗养生,再结合良好的作息习惯和平和的心态,即使没有高价位的保养方法,你依然可以明媚动人。
养脾胃的重要性:脾胃是“后天之本”、“生化之源”。后天有了脾胃的滋养,人才能长得好、长得美。中医认为“脾主运化”,能消化吸收饮食中的水谷精微,也就是营养物质,并能转输至全身。脾胃不好就会影响人的消化,就会出现营养不良,美丽就会大打折扣。
脾的穴位养生法
穴位位置:
①三阴交穴:内踝尖上3寸,胚骨后缘处
②天枢穴:足内侧,第一跟骨下缘
按摩手法:
揉涌泉穴:左手拇指按压三阴交穴,左右旋按20次。
揉曲泉穴:用左手拇指按压右足的公孙穴,左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
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三级乙等
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三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。