揭秘 夏季不能多吃的6大水果

热门文章排行榜 >>2011-05-30 10:20来源:99健康网
导语

夏季水果的种类很多,水果是比较有营养价值的,那么夏季吃水果要注意哪些呢?夏季哪些水果是不能多吃的呢?99健康网的小编就为大家整理夏季不能多吃的6大水果。

夏季不能吃哪些水果 夏季吃水果的注意 哪些水果不能多吃

  荔枝

  荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。

  如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。

  因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内死亡。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会严重影响健康

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