夏季最消暑的五大食物

热门文章排行榜 >>2012-05-17 11:10来源:99健康网
导语

夏季如何消暑呢?夏季消暑吃什么呢?夏季消暑的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季最消暑的五大食物。

消暑的食物 夏季吃什么消暑 夏季最消暑的食物

   (1)茶:

  食盐6毫克,茶叶5克,加开水500毫升冲泡,凉后饮之,可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。还有绿茶6克,苦丁两根,加开水500毫升冲泡,凉后饮用,可解暑泄火。

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