02
三月
2015

太极拳强身又健体 需注意动作要领

来源:99健康网

太极拳不仅能够强身健体而且有延年益寿之功效,受到养生爱好者的推崇。但并不是看着视频,依样画葫芦就可以达到效果的。在练习中,需注意动作的要领,正确练习。

标签: 动作 要领
02
三月
2015

武当太极拳九式招式详解

来源:99健康网

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。很受中老年人欢迎的健身运动,其中武当太极九式是很多人都喜欢的招式,今天就跟小编一起来看下详解武当太极拳九式吧。

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30
一月
2015

老人练太极养生 这些问题需关注

来源:99健康网

经常看到这种画面,“几位老者相约在公园处,环境很是雅静,在那打着太极拳”。其实随着太极拳的普及,越来越多的人开始运用太极来养生,但个种细节需谨慎,那老人在练太极的时候需要注意什么呢。

标签: 太极 问题
30
一月
2015

太极拳的健身养生原理

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太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。究竟太极拳是如何运用到养生的领域呢。

标签: 原理 养生
29
一月
2015

述说太极拳与养生之道的文化渊源

来源:99健康网

在太极拳理论中,太极拳的修炼有以实践为出发点的,也有以修身养命为目的的,这两者哪个用意更明显,在太极拳的拳谚中有陈述:“详推用意终何在延年益寿不老功。”传道教张三丰欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。这说明太极拳不仅是技击博弈之术,更注重养生之道。

标签: 渊源 太极
30
四月
2013

太极拳基本动作与姿势要领

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太极拳是我国特有的运动方法,很多国外的朋友也学习太极拳。下面我们来看看太极拳的基本动作和姿势要领。

标签: 要领 动作
12
八月
2012

练习气功有哪些常见特点

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坚持正规的气功锻炼,能够做到“有病治病,无病强身”的强身健体功效,那么,练习气功有哪些特点呢?

12
八月
2012

气功有哪些保健常识

来源:99健康网

 气功作为一种健身术,是我国所特有的,所以作为炎黄子孙,了解气功疗法的常识是很有必要的。

12
八月
2012

太极拳有哪些常见功效

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太极拳与中医一样是中华精粹所在,太极拳不仅可以强身健体,治病防病,它还对两性之间的性和谐有一定的帮助。

标签: 注意事项
03
八月
2012

气功锻炼和体育锻炼的区别在哪里

来源:99健康网

统体育中的武术,与气功更是密不可分。所谓外练筋骨皮,内练一口气,就是指武术与气功的结合。下面就来看看体育和气功的区别吧。

03
八月
2012

中医气功能减肥吗

来源:99健康网

减肥是女性一生的目标,不管网上还是生活中铺天盖地的减肥方法让人目不暇接,下面小编介绍另外一种减肥方法,不妨可以试试哦。

标签: 中医减肥
03
八月
2012

太极拳和气功有哪些不同之处

来源:99健康网

做为养生武术,太极拳和气功还是有区别的,下面我们就来了解一下这两者的主要差别和相同之处吧。

03
八月
2012

练气功能治老年病吗

来源:99健康网

练气功有什么好处呢?很多患老年病的老年人通过练气功调理疗效是明显的,因此中老年朋友可以试试练气功。

03
八月
2012

女性练气功有什么好处

来源:99健康网

气功是一种养生方式,在生活中常可以看到老大爷们练气功的场景,而女子气功具有调通经络等功效,可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。

21
六月
2012

夏季气功保健有哪些注意

来源:99健康网

气功养生是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。夏季有哪些养生保健方法呢?

21
六月
2012

气功养生保健有什么好处

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气功养生保健是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。选择气功养生保健的好处有哪些,以下是做详细介绍。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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