29
八月
2024

坚持练五禽戏的好处 五禽戏的特点和锻炼价值

来源:99健康网

在历史的长河中,中医养生文化璀璨夺目,其中五禽戏作为华佗所创的健身瑰宝,历经千年传承,至今仍焕发着勃勃生机。五禽戏,顾名思义,是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物的神态与动作,达到强身健体、延年益寿的目的。本文将深入探讨坚持练五禽戏的好处、其独特特点及深远的锻炼价值。

29
八月
2024

八段锦的功效与作用 八段锦口令完整版

来源:99健康网

在中国悠久的养生文化中,八段锦作为一种传统而独特的健身功法,凭借其动作简单、效果显著的特点,深受广大人民群众的喜爱。本文将深入探讨八段锦的功效与作用,并附上完整的口令词,带您一同领略这一古老健身方式的魅力。

29
八月
2024

八段锦与五禽戏优缺点 八段锦五禽戏一起练效果怎样

来源:99健康网

在中国悠久的养生文化中,八段锦与五禽戏作为两大传统健身法,深受人们喜爱。它们不仅动作优美,而且具有显著的健身效果,对身心健康大有裨益。本文将深入探讨八段锦与五禽戏的优缺点,并解析两者联合练习的效果,为追求健康生活的您提供科学指导。

09
九月
2023

八段锦是什么八段锦健身功法带来的益处有哪些

来源:99健康网

八段锦,又称为八段锦气功,是一种中国传统的健身功法,起源可以追溯到约一千年前的宋朝。它以八种简单而优雅的动作组成,旨在促进身体的健康和精神的平静。

04
七月
2023

什么是五禽戏 练五禽戏的益处有哪些

来源:99健康网

什么是五禽戏?练五禽戏的益处有哪些?五禽戏以模仿鹿、虎、熊、猿和鸟五种动物的动作为基础,旨在调养身心,延缓衰老。本文将为您介绍什么是五禽戏以及练五禽戏的益处,让您了解这一独特的养生方式,并帮助您更好地实践和体验。

19
五月
2023

打太极拳有哪些好处 太极拳对健康的益处

来源:99健康网

它以柔和流畅的动作和深度的呼吸为特点,有助于调节身心状态、增强体质,达到养生健身的目的。本文将深入探讨太极拳对健康的益处,帮助您了解太极拳的养生价值。

01
一月
2020

太极拳对身体到底有什么作用 让你少不生病

来源:99健康网

现在很多人都意识到身体健康所带来的好处。平时呢也会通过运动强身健体。而打太极拳是一种很好的运动方式。那么,太极拳对身体到底有什么作用?

14
十一月
2019

想要身体变好 建议练习太极拳

来源:99健康网

太极拳是现在一个非常养生的运动,那么你知道练太极拳有什么好处?需要注意什么?

05
九月
2018

中医气功每个人都能练吗 禁忌人群有哪些

来源:99健康网

中医气功每个人都能练吗?禁忌人群都有哪些呢?想必这是很多人都会想要了解的吧!下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

21
八月
2018

打太极拳一次多长时间好 了解一下

来源:99健康网

不少的人都胡喜欢打太极拳,不过很多人都不知道,打太极拳一次多长时间会比较好,下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

26
七月
2018

气功并不是每个人都适合 5类人最好别练

来源:99健康网

中医气功养生的好处并不少,特别受到中老年人的欢迎,能够修身养性。但是气功虽然好,但有些人并不适合。

27
六月
2018

气功养生有何好处 三个方法教你学气功

来源:99健康网

气功是从古沿袭至今的一种养生锻炼方法,常练气功有什么好处呢?如何练气功?一起来看下吧。

21
五月
2018

女人如何防治妇科病 练练女子气功

来源:99健康网

妇科病对女性来说很常见,那么如何防治比较好呢?可以试试女子气功,防治效果很不错。

23
四月
2018

练习气功三步走 这样才会有效果

来源:99健康网

如何练习气功才好呢?练习气功很有讲究,要遵循三个步骤,这样才会有效果。下面就一起来了解下气功。

29
三月
2018

练习太极姿势要正确 才会有效果

来源:99健康网

太极拳是从古沿袭至今,很是受到中老年人的欢迎。如何练习太极拳呢?最重要的是姿势要正确。

标签: 太极 锻炼
23
二月
2018

患有头痛 不妨试试气功疗法

来源:99健康网

头痛一直好不了,怎么办呢?不妨试一试气功,用气功治疗不用担心会带来副作用。下面就一起来看下用气功治疗头痛的方法。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

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电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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