按揉穴位→强身
按揉穴位
可以很好的激发体内卫气
方法:预防感冒的穴位有三个:足三里、关元、气海。睡前或是醒后,用几分钟按揉一下,就可以很好的激发体内卫气,起到预防感冒的作用。只要坚持按揉,即使感冒了,症状和病程也会相对轻一些。
预防感冒的穴位有三个:足三里、关元、气海
比流感疫苗还牛的方法
原理:这是比流感疫苗还牛的方法,因为它提供的是一个抗流感很全面的“疫苗”——强壮。在全身所有“在编”穴位中,这是三个具有强壮体质性质的要穴,足三里穴位置:在髌骨外下侧凹陷中,向下量四横指,然后向外移一横指处。
关元穴位置:肚脐正中直下3 寸处。
气海穴位置:肚脐正中直下1.5 寸处。
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